Daun kelor selama ini lebih
dikenal sebagai bahan pangan yang biasanya diolah menjadi sayuran. Hampir tiap
hari ibu-ibu selalu memasah daun kelor ini, karena Daun kelor ini paling mudah
dijumpai dirumah tetangga. Daun Kelor ini terdiri dari dua macam, Daun Kelor
Merah dan Daun Kelor Putih. Daun Kelor yang sering ditanam dipekarangan rumah
yaitu daun Kelor Merah karena rasanya yang empuk sedangkan yang putih terasa
agak keras. Di samping khasiatnya yang begitu beragam, kelor juga merupakan
daun yang begitu banyak dimanfaatkan sebagai bahan sayuran.
Daun kelor juga bisa dimanfaatkan
sebagai tanaman obat, sebab ada banyak khasiat kesehatan yang bisa diperoleh
dari daun kelor. Hasil studi menunjukkan bahwa daun kelor dapat mencegah
berbagai penyakit karena mengandung banyak nutrisi yang sangat penting. Daun
kelor mengandung semua unsur asam amino essensial yang sangat penting, yakni
unsur argine, histidine, isoleucine, leusine, lysine, methionine,
phenylalinine, threonine, tryptophan, dan valine. Selain itu, daun kelor juga
mengandung protein, lemak, beta carotene (vitamin A), thiamin (vitamin B1),
riboflavin (B2), niacin (B3), vitamin C, kalsium, karbohidrat, tembaga, serat,
zat besi, magnesium, dan fosfor.
Kelor juga telah digunakan selama berabad-abad lamanya terutama dipedesaan. Tanaman ini banyak ditemukan dirumah-rumah, maupun dikebun dan diladang. Untuk khasiat daun kelor ini begitu beragam. Kelor memiliki sifat antijamur, antivirus, antidepresan, serta anti inflamasi. Kandungan berbagai zat di dalamnya serta protein, vitamin, serta mineral menyertai di dalamnya.
Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan
Bagi anda yang mengalami masalah kesehatan, mungkin bisa juga memanfaatkan daun kelor ini sebagai salah satu alternatif pengobatan. Ada beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan yang penting diketahui. Berikut penjelasannya.
1. Mencegah Diabetes
Penyakit ini mungkin menjadi momok menakutkan, sebab jika sudah menyerang akan sulit sekali untuk disembuhkan. Penyebab dari penyakit diabetes yakni karena kadar gula di dalam darah terlampu tinggi.
2. Cegah dan Obati Kanker
Khasiat daun kelor juga dapat berpengaruh pada pencegahan kanker. Ekstrak kelor mengandung khasiat yang dapat membantu mencegah perkembangan kanker. Ini juga mengandung niazimicin, yang merupakan senyawa yang menekan perkembangan sel kanker.
3.
Obati Keluhan Pada Perut
Bagi Anda yang miliki masalah pencernaan, khasiat daun
kelor satu ini tak bisa disepelekan. Ekstrak kelor dapat membantu mengobati
beberapa gangguan lambung, seperti sembelit, gastritis, dan kolitis ulserativa.
Sifat antibiotik dan antibakteri dari kelor dapat membantu menghambat
pertumbuhan berbagai patogen, dan kandungan vitamin B-nya yang tinggi membantu
pencernaan.
4.
Perangi Penyakit Akibat Bakteri
Sifat antibakteri yang ada pada daun kelor dipercaya dapat memerangi penyakit akibat bakteri. Contohnya saja dapat memerangi infeksi yang disebabkan oleh Salmonella, Rhizopus, dan E. coli.
5. Buat
Tulang Lebih Sehat
Kelor juga mengandung kalsium dan fosfor, yang
membantu menjaga tulang tetap sehat dan kuat. Bersamaan dengan sifat
anti-inflamasi, ekstrak kelor dapat membantu mengobati kondisi seperti radang
sendi dan juga dapat menyembuhkan tulang yang rusak.
6. Mencegah Hipertensi
Selain bisa mengkontrol gula di dalam darah, manfaat daun kelor selanjutnya yakni bisa menjaga agar tekanan darah di dalam tubuh tetap normal. Tekanan darah yang terlalu tinggi bisa menyebabkan masalah kesehatan yang dikenal dengan nama hipertensi. Kandungan kalium dan antioksidan di dalam daun ini yang berperan aktif untuk menjaga tensi darah di dalam tubuh.
7. Menjaga Daya Tahan Tubuh Manfaat daun kelor berikutnya yakni bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Kondisi ini sangat penting untuk menjaga agar tubuh tidak mudah terserang penyakit. Daun kelor memiliki kemampuan untuk melindungi tubuh dari berbagai bakteri dan virus penyebab penyakit. Hal tersebut membuat daun kelor penting untuk meningkatkan imun tubuh.
8. Menjaga Kesehatan Mata
Daun kelor ternyata juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Manfaat daun kelor untuk mata ini dikarenakan terdapat beberapa kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan organ penglihatan. Kandungan tersebut seperti senyawa fenolik, flavonoid, betakaroten, zeaxanthin, dan lutein.
9.
Mengatasi Asam Lambung Manfaat daun kelor untuk
lambung karena di dalam di dalam daun ini memiliki beberapa senyawa baik
seperti tanin dan flavonoid yang bisa meredakan peradangan, iritasi, dan
mengatasi gejala maag. Kemampuan mengatasi peradangan inilah yang menjadikan
daun kelor sebagai salah satu obat herbal untuk mengatasi asam lambung.
10. Menunda Penuaan Dini
Daun kelor ternyata bisa digunakan untuk menunda penuaan dini dengan cara menghilangkan kerutan, noda hitan, dan garis halus yang bisanya muncul sebagai tanda penuaan dini. Manfaat daun kelor ini dikarenakan tanaman yang satu ini mampu melawan radikan bebas yang menyebabkan kerusakan pada kulit.
11. Mencerahkan dan Meratakan Warna Kulit Masalah
pada wajah selanjutnya yang biasa muncul yaitu warna kulit yang tidak rata dan
kusam. Daun kelor ternyata memiliki manfaat untuk mencerahkan warna kulit dan
juga memperbaiki warna kulit wajah agar rata dan sama. Anda bisa menggunakan
daun kelor sebagai masker secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Post a Comment for "KHASIAT DAUN KELOR"